ONLINE TRÉNINK
CVIČÍME DOMA
CO SE V ČLENSKÉ SEKCI NAUČÍTE
jak správně nastavit tréninkový plán
kolikrát týdně cvičit
které cviky upřednostnit a které naopak vynechat
jaký rozdíl je mezi posilovacím tréninkem a cardio tréninkem
co to je intenzita tréninku a tepová frekvence
jak mám trénovat, když chci zvětšit sílu, nabrat svaly, redukovat tuk a zlepšit vytrvalost
CO VSTUPEM DO ČLENSKÉ SEKCE ZÍSKÁTE?
- praktické návody jak nejefektivněji začít cvičit ve fitness
- možnost zakoupení akční permanentky na 1. měsíc
- tréninkový program včetně videí na 1. měsíc
- výživový plán včetně receptů na 1. měsíc
- měření na přístrojem InBody v hodnotě 200 Kč
UKÁZKY TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ
VSTUPTE DO ČLENSKÉ SEKCE JEŠTĚ DNES
A NASTARTUJTE SVOU CESTU KE ZDRAVÍ A FYZICKÉ KONDICI
PROČ MUSÍME
CVIČIT?
V tomto videu se dozvíte, proč je důležité aktivovat naše svaly a také co je to glukóza nebo glykogen a jak tyto věci souvisí s tréninkem a Vaším zdravím.
VSTUPEM DO ČLENSKÉ SEKCE
MŮŽETE VYUŽÍT SLEVY OD NAŠICH PARTNERŮ
INSTITUTMODERNÍ VÝŽIVY
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
STRONGGEAR
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
WEBERSPORT
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
BRAINMARKET
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
INSPORTLINE
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
NUTRISTAMINA
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
BETULAPENDULA
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
FITGURMAN
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
UDĚLEJTE 1. KROK JEŠTĚ DNES!
VSTUPTE DO ČLENSKÉ SEKCE