ČLENSKÁ SEKCE

                           CVIČÍME DOMA

CO SE V ČLENSKÉ SEKCI NAUČÍTE

jak správně nastavit tréninkový plán

kolikrát týdně cvičit

které cviky upřednostnit a které naopak vynechat

jaký rozdíl je mezi posilovacím tréninkem a cardio tréninkem

co to je intenzita tréninku a tepová frekvence

jak mám trénovat, když chci zvětšit sílu, nabrat svaly, redukovat tuk a zlepšit vytrvalost

CO VSTUPEM DO ČLENSKÉ  SEKCE  ZÍSKÁTE?

 

  • praktické návody jak nejefektivněji začít cvičit ve fitness
  • možnost zakoupení akční permanentky na 1. měsíc
  • tréninkový program včetně videí na 1. měsíc
  • výživový plán včetně receptů na 1. měsíc
  • měření na přístrojem InBody v hodnotě 200 Kč

UKÁZKY TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ

VSTUPTE DO ČLENSKÉ SEKCE JEŠTĚ DNES

 A NASTARTUJTE SVOU CESTU KE ZDRAVÍ A FYZICKÉ KONDICI

PROČ MUSÍME
CVIČIT?

V tomto videu se dozvíte, proč je důležité aktivovat naše svaly a také co je to glukóza nebo glykogen a jak tyto věci souvisí s tréninkem a Vaším zdravím.

 

VSTUPEM DO ČLENSKÉ SEKCE

MŮŽETE VYUŽÍT SLEVY OD NAŠICH PARTNERŮ

INSTITUTMODERNÍ VÝŽIVY

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

STRONGGEAR

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

WEBERSPORT

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

BRAINMARKET

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

INSPORTLINE

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

NUTRISTAMINA

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

BETULAPENDULA

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

FITGURMAN

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

UDĚLEJTE 1. KROK JEŠTĚ DNES!
VSTUPTE DO ČLENSKÉ SEKCE