ZPĚT DO TRÉNINKOVÝCH PROGRAMŮ

LÝTKOVÉ SVALY

MENU

CO BY JSTE MĚLI VĚDĚT ?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

ANATOMIE

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

VIDEO ANALÝZA

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

NA CO SI DÁT POZOR ?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
MOBILITA

MOBILITA

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
TRÉNINKOVÝ PLÁN

TRÉNINKOVÝ PLÁN

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
PROTAŽENÍ

PROTAŽENÍ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
VHODNÉ VARIANTY CVIKŮ

VHODNÉ VARIANTY CVIKŮ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

PROTAŽENÍ

DOPORUČENÍ / TRÉNINKOVÝ SPLIT

 

 

  • 1
    Protažení lýtkových svalů a Tibialis anterior
  • 2
    Mobilita kotníků