LÝTKOVÉ SVALY

MENU

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
MOBILITA
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
TRÉNINKOVÝ PLÁN
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
PROTAŽENÍ
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
VHODNÉ VARIANTY CVIKŮ
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

TRÉNINK MOBILITY

DOPORUČENÍ / TRÉNINKOVÝ SPLIT

 

 

  • 4
    Mobilita kyčlí ve dřepu s podložením pat
  • 5
    Mobilita kyčlí ve dřepu s Kettebells
  • 9
    Mobilita kotníků
  • 10
    Mobilita kotníků