Fitness asistent

Úvodní hodiny cvičení pro nováčky

Pro koho jsou hodiny pro nováčky vhodné?

 

  • Pro začátečníky, kteří nikdy nebyli ve fitness centru.
  • Pro klienty, začátečníky, kteří cvičí stále stejně.
  • Pro klienty, kteří neví, kdy, jak a na čem cvičit.

Co se na hodinách pro nováčky naučíte?

 

  • Proč a na kterém stanovišti cvičit.
  • Kolikrát týdně a jak dlouho cvičit.
  • Jak zvládnout efektivní trénink do 60 minut.
  • Jaký druh členství nebo permanentky je vhodný právě pro Vás.

 

Hodinami pro nováčky Vás provází...

Martin Slobodník

Osobní trenér

Dáša Vnetřáková

Osobní trenér

David Kočnar

Osobní trenér

Tomáš Šebesta

Osobní trenér

 

Jak probíhá úvodní lekce       

Na úvodní lekci se rezervujte prosím  na telefoním čísle 739 669 131, 

minimálně 48 hodin předem

  • Na domluvený čas Vás bude čekat recepce SIMPLY FITNESS a také fitness asistent.
  • V první části (10 až 30 minut) Vás fitness asistent seznámí s provozními pravidly našeho klubu, zjistí Vaše cíle a motivaci.
  • V druhé části (60minut) Vás fitness asistent provede cvičební plochou SIMPLY FITNESS a odcvičí úvodní seznamovací trénink.

Hodiny pro nováčky probíhají každou

 

  • Středu
    6:00 - 13:00
  • Čtvrtky
    6:00 - 13:00
  • Pátky
    6:00 - 13:00

Registrační formulář

bydlí pracuje

chce začít

chce koupit naše služby

Bude Vás kontaktovat 

Jsme s Vámi již 16 let.

Chcete zažít taky tyto úspěchy?

 

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video