JE TADY NOVÝ ON-LINE WEBINÁŘ INSTITUTU MODERNÍ VÝŽIVY

 

kdy?
Úterý 2. 6. v 18:00

téma?
MODERNÍ VÝŽIVA

To nejlepší z nejpopulárnějšího kurzu Moderní výživy v on-line formě.
Vědecky podložené informace o výživě přímo z pohodlní Vašeho domova!


PRO KOHO JE WEBINÁŘ URČENÝ?

Webinář je určený pro všechny, kteří se soukromě i na profesionální úrovni aktivně zajímají o výživu a zdravý životní styl a chtějí si prohloubit rozsah svých znalostí. Webinář je koncipovaný tak, aby byl srozumitelný pro veřejnost, studenty i rekreační sportovce s aktivním zájmem o výživu a zároveň přinesl maximum nových informací pro profesionály v oboru (výživové poradce, nutriční terapeuty, osobní trenéry, výkonnostní sportovce apod.) i pro účastníky našich dosavadních kratších akcí (přednášek a seminářů). Účast na webináři ale předpokládá elementární znalosti účastníků o výživě. Pokud zatím neznáte rozdíl mezi bílkovinami a sacharidy a termíny jako low-carb a lepek slyšíte poprvé, doporučujeme si nejprve přečíst knihu Moderní výživa.
 
Každý účastník webináře obdrží také potvrzení o jeho absolvování.

SEMINÁŘ PROBÍHÁ ON-LINE

Původní cena semináře 799 Kč

Sleva pro klienty SIMPLY FITNESS 50 %

SLEVOVÝ KUPÓN: OSTRAPAWB2020

Osnova webináře:

 1/ Informační chaos ve výživě
▬ jak se orientovat v informačních zdrojích a vědeckých studiích o výživě?
▬ negativní role „influencerů“
▬ kritické myšlení a evidence-based výživa

2/ Efektivní a zdravé hubnutí
▬ jaká redukční dieta je nejefektivnější?
▬ jak je to s počítáním kalorií?
▬ potřebuje člověk detoxy a očisty? Jak celý tento business funguje?

3/ Mýty vs. EBM fakta ve výživě
▬ káva na hubnutí
▬ alkalická dieta a alkalická voda
▬ veganské mýty o výživě a dokument The Game Changers
▬ umělá sladidla

4/ Praktická doporučení
▬ pyramida moderní výživy
▬ jak nastavit makroživiny?
 

SEMINÁŘEM VÁS PROVEDE

Ing. Bc. Lukáš Roubík

– 2x mistr ČR, 3x mistr Čech a vicemistr Slovenska v kulturistice – člen Výkonného výboru Svazu kulturistiky a fitness ČR (2010-2018) – předseda Trenérsko-metodické komise a mládeže SKFČR (2010-2018) – autor knihy Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z – hlavní autor knihy Moderní výživa ve fitness a silových sportech – spoluzakladatel Institutu Moderní Výživy – absolvent Lékařské fakulty MU v oboru Výživa člověka – absolvent Fakulty biomedicínského inženýrství ČVUT v Praze

Miloslav Šindelář

– odborník na suplementaci a sportovní výživu – student 1. lékařské fakulty UK v oboru Nutriční terapeut – spoluautor knihy Moderní výživa ve fitness a silových sportech – spoluzakladatel Institutu Moderní Výživy – lektor trenérské školy Ronnie – strongman (2x 2. místo v amatérské kategorii na závodech)