JE TADY NOVÝ ON-LINE WEBINÁŘ INSTITUTU MODERNÍ VÝŽIVY

 

kdy?
20. 5. v 18:00

téma?
DOSÁHNI NATURÁLNÍHO MAXIMA - TRÉNINK

Vědecky podložené postupy o metodice a periodizaci silového tréninku pro maximální svalovou hypertrofii přirozenou (naturální) cestou! Webinář zahrnuje dvouhodinovou část o tréninku z populárního celodenního kurzu „Dosáhni naturálního maxima.“

Každý účastník webináře následně obdrží 30% slevu pro účast na celodenním kurzu.

V posledních 5 letech se ve světě fitness a silových sportů dramaticky změnila situace, kdy se dopingové látky díky internetu a sociálním sítím dostaly z vrcholové úrovně mezi naprosté začátečníky a mládež, kteří nemají žádné ponětí o správné metodice silového tréninku, výživě či suplementaci, ale po pár týdnech či měsících tréninku ve fitness centru se zajímají o dopingové látky.

Cílem tohoto webináře je ukázat začátečníkům, ale i pokročilým sportovcům, že se dá výrazného svalového rozvoje dosáhnout i bez použití zakázaných látek a jiných zkratek. Tato cesta je navíc také dlouhodobě udržitelná a bez negativních zdravotních důsledků. Stejným způsobem jako bojujeme evidence-based informacemi proti mýtům a nesmyslům v oblasti výživy, nyní přinášíme ověřené informace o všech legálních způsobech stimulace svalové proteosyntézy. Tak, aby měl každý všechny informace a znalosti potřebné k tomu, aby dosáhl svého naturálního maxima svalového rozvoje!

SEMINÁŘ PROBÍHÁ ON-LINE

Původní cena semináře 499 Kč

Sleva pro klienty SIMPLY FITNESS 50 %

SLEVOVÝ KUPÓN: OSTRAPAWB2020

Osnova webináře:

▬ Informační chaos ve fitness a silovém tréninku

▬ Objektivní pohled na problematiku dopingu

▬ Spouštěče svalové hypertrofie

▬ Základní pojmy charakterizující silový trénink

▬ Tréninkové postupy pro maximální svalovou hypertrofii

▬ Principy a nástroje progresivního přetížení

▬ Periodizace silového tréninku

SEMINÁŘEM VÁS PROVEDE

Ing. Bc. Lukáš Roubík

– 2x mistr ČR, 3x mistr Čech a vicemistr Slovenska v kulturistice – člen Výkonného výboru Svazu kulturistiky a fitness ČR (2010-2018) – předseda Trenérsko-metodické komise a mládeže SKFČR (2010-2018) – autor knihy Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z – hlavní autor knihy Moderní výživa ve fitness a silových sportech – spoluzakladatel Institutu Moderní Výživy – absolvent Lékařské fakulty MU v oboru Výživa člověka – absolvent Fakulty biomedicínského inženýrství ČVUT v Praze

Miloslav Šindelář

– odborník na suplementaci a sportovní výživu – student 1. lékařské fakulty UK v oboru Nutriční terapeut – spoluautor knihy Moderní výživa ve fitness a silových sportech – spoluzakladatel Institutu Moderní Výživy – lektor trenérské školy Ronnie – strongman (2x 2. místo v amatérské kategorii na závodech)