JE TADY NOVÝ ON-LINE WEBINÁŘ INSTITUTU MODERNÍ VÝŽIVY
Termín: Středa 21. 10. 2020
Čas: 18:00
téma:
MODERNÍ VÝŽIVA
To nejlepší z nejpopulárnějšího kurzu Moderní výživy v on-line formě.
Vědecky podložené informace o výživě přímo z pohodlní Vašeho domova!
PRO KOHO JE WEBINÁŘ URČENÝ?
Webinář je určený pro všechny, kteří se soukromě i na profesionální úrovni aktivně zajímají o výživu a zdravý životní styl a chtějí si prohloubit rozsah svých znalostí. Webinář je koncipovaný tak, aby byl srozumitelný pro veřejnost, studenty i rekreační sportovce s aktivním zájmem o výživu a zároveň přinesl maximum nových informací pro profesionály v oboru (výživové poradce, nutriční terapeuty, osobní trenéry, výkonnostní sportovce apod.) i pro účastníky našich dosavadních kratších akcí (přednášek a seminářů). Účast na webináři ale předpokládá elementární znalosti účastníků o výživě. Pokud zatím neznáte rozdíl mezi bílkovinami a sacharidy a termíny jako low-carb a lepek slyšíte poprvé, doporučujeme si nejprve přečíst knihu Moderní výživa.
Každý účastník webináře obdrží také potvrzení o jeho absolvování.
SEMINÁŘ PROBÍHÁ ON-LINE
Původní cena semináře 799 Kč
Sleva pro klienty SIMPLY FITNESS 30 %
SLEVOVÝ KUPÓN: SIMPLYFITNESS
Osnova webináře:
1/ Informační chaos ve výživě
▬ jak se orientovat v informačních zdrojích a vědeckých studiích o výživě?
▬ negativní role „influencerů“
▬ kritické myšlení a evidence-based výživa
2/ Efektivní a zdravé hubnutí
▬ jaká redukční dieta je nejefektivnější?
▬ jak je to s počítáním kalorií?
▬ potřebuje člověk detoxy a očisty? Jak celý tento business funguje?
3/ Mýty vs. EBM fakta ve výživě
▬ káva na hubnutí
▬ alkalická dieta a alkalická voda
▬ veganské mýty o výživě a dokument The Game Changers
▬ umělá sladidla
4/ Praktická doporučení
▬ pyramida moderní výživy
▬ jak nastavit makroživiny?
SEMINÁŘEM VÁS PROVEDE

Ing. Bc. Lukáš Roubík
