K zakoupenému programu
je skvělá volba
seminář
FITNESS ZAČÍNÁME
FITNESS ZAČÍNÁME
Jak správně a efektivně začít cvičit ve fitness centru
NÁŠ NEJÚSPĚŠNĚJŠÍ SEMINÁŘ
Už jste vyzkoušeli všechny možné
stravovací či cvičební programy?
NEFUNGOVALY?
Ty naše fungují. Potvrzeno na našich klientech.
CO SE NA SEMINÁŘI NAUČÍTE
jak správně nastavit tréninkový plán
kolikrát týdně cvičit
které cviky upřednostnit a které naopak vynechat
jaký rozdíl je mezi posilovacím tréninkem a cardio tréninkem
co to je intenzita tréninku a tepová frekvence
jak mám trénovat, když chci zvětšit sílu, nabrat svaly, redukovat tuk a zlepšit vytrvalost
CO NA SEMINÁŘI ZÍSKÁTE?
- praktické návody jak nejefektivněji začít cvičit ve fitness
- možnost zakoupení Online tréninku FITNESS ZAČÍNÁME na 4 měsícesleva 20%
- možnost zakoupení akčního členství v SIMPLY FITNESS na 4 měsícesleva 30%
- měření na přístrojem InBody v hodnotě 200 Kčvýsledky zašleme s podrobným popisem do e-mailu
SEMINÁŘ PROBÍHÁ V OSTRAVĚ
V SOBOTU 2. 10. 2021
od 8:30 do 13:30 hodin
v SIMPLY FITNESS na ul. Slezská (hlavní vchod Vítkovické střední průmyslové školy)
SIMPLY FITNESS bude zpřístupněno jen účastníkům semináře FITNESS ZAČÍNÁME
jednoduše budeme v SIMPLY FITNESS sami, aby Vás nikdo nerušil.
Co budete potřebovat?
oblečení na cvičení, případně sešit na poznámky
Cena semináře
600 Kč
Seminář je určen max. pro 10 osob
SEMINÁŘEM VÁS PROVEDE
Pavel Bugaj
majitel fitness centra SIMPLY FITNESS, lekor a osobní trenér v SIMPLY FITNESS ACADEMY
PROGRAM
| 08:30 | Zahájení, prezentace účastníků, měření InBody |
|---|---|
| 09:00 | Pozitivní vliv fitness na naše zdraví, představení Online programu FITNESS ZAČÍNÁME |
| 10:00 | Diskuze, otázky a odpovědi |
| 10:30 - 12:00 | Praxe ve fitness, vyzkoušení systému tréninku, nejčastější chyby a jejich korekce |
| 12:00 - 12:30 | Diskuze, otázky a odpovědi |
| 12:30 - 13:30 | Ukončení semináře |
ZNÁTE NÁS Z TV
CHCETE ZAŽÍT TAKY TYTO ÚSPĚCHY?
PŘIHLASTE SE NA SEMINÁŘ JEŠTĚ DNES
