HISTORIE , PRAXE , PROJEKTY, ZKUŠENOSTI

Pavel Bugaj, BUGGY fitness s.r.o.,  BUDUfitclub, Osobní trenér Ostrava,         SIMPLY FITNESS, SIMPLY FITNESS ACADEMY

,,Jsem jiný než ostatní, ale ne proto abych se odlišoval, ale abych byl lepší,,

                                                                                     

Charless Poliguin

  guru silového tréninku

                         

1990 - 2002

 

Sportovní historie

  • několikanásobný MČR v mládežnických kategoriích (stolní tenis)
  • 2 místo na MEJ 1992 Lublaň družstva kadeti (stolní tenis)
  • extraliga muži  SVS Vítkovice  3 x 2 místo (stolní tenis)
  • mohu porovnat fungování SVS a pak 2 roky po pádu železné opony, nefungování profesionálního sportu až do těď, sám jsem to poznal ve svých 14 letech na vlastní kůži. Kdy se mi nepovedl přechod z juniorské kategorie mezi dospělé
  • regionaliga ,3. nejvyšší Německá soutěž (stolní tenis)
  • od 20 let do 25let amatérsky kick box (Fightgym)
  • od 20 let do teď  tenis můj největší koníček a odreagování, nejvýš divize a stále se chci zlepšovat  
  • Od svých 20 let, jsem začal iklinovat k fitness a silovému tréninku / práce v ostravských fitness centrech, převážně na recepci 

2002 - 2005

 

Fitness začátky

  • nástup  v té době nejlepšího fitness na Ostravě od Josefa Palečka GYM FRAPP
  • jeden z 1. osobních trenérů na Ostravsku na Ž.L 
  • práce s klienty , na recepci, lektor vedených lekcí
  • rád na tuto dobu vzpomínám, byla to jízda, co Víc si mohl osobní trenér a fitnesák přát než super vybavené fitness s krytým a venkovním bazénem-)-)-)
  • trénink kick boxu FIGHT GYM trenér Ivo Chrastina
  • zpětně musím uznat, že to byla pod vedením Josefa Palečka skvělá škola a  hodně získaných  zkušeností
  • více z té doby  www.sweb.cz/pavelbugaj 
  •  

2005 

Finále soutěž Mr Welness

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

2006 - 2012

 

Založení firmy BUGGY fitness s.r.o. začátek provozu fitness centra BUDUfitclubu v Domě kultury města Ostravy

2006

Rakovina

  • Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

2007

Venkovní aktivity BUDUfitclubu

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

2012

Přestěhování a rozšíření BUDUfitclubu na Vítkovickou střední  průmyslovou školu v Ostravě Hrabůvce

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

2013

Spustění projektu OSOBNÍ TRENÉR OSTRAVA

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

2014 

Start SIMPLY FITNESS ACADEMY

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

2016

Změna názvu  fitness centra z BUDUfitclub na SIMPLY FITNESS

Ochranná značka

2016 - 2020

 

Semináře pro klienty

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

Semináře pro osobní trenéry

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

Jezdíme přímo za Vámi

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

Znáte nás z TV -)

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

Spolupráce vrcholový sport

  • hlavní kondiční trenér u mužské reprezentace stolní tenis (2010)  3 . místo družstva muži  ME Ostrava 2010 
  • externí spolupráce lektor kondiční a silová příprava,  trenérská licence 1. třídy tenis Prostějov (2010)
  • externí spolupráce koordinační příprava mláděž FC Baník Ostrava (2012)
  • letní příprava HC ORLOVÁ (2013) 2. místo v seźoně 2013 / 2014
  • externí spolupráce s tenisty Tereza Kolářová, Monika Kilnarová, Martin Blažko  (2009 - 2014)
  • externí spolupráce lektor kondiční a silová příprava,  trenérská licence 1. třídy, stolní tenis Havířov 2020
  • externí spolupráce s reprezentanty stolní tenis  Tomáš Polanský, Šimon Bělík,  (2018 - 2020)
  • externí spolupráce Hanka Ryšková, golf (2018 - 2020)
  • externí spolupráce  koordinační příprava Florball camp 2020

Vzdělání

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

 2019

Rozšíření a rekonstrukce SIMPLY FITNESS

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

2020 -2021

Start Online programů

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

2021 .....a budoucnost

Naše vize

Od začátku jsem chtěl mít nejlepší fitness centrum a nejlepší fitness academii v České Republice. Od života jsem se naučil být reálný pesimista, ještě nás čeká dlouhá cesta, ale podle toho co je již za námi, jsme minimálně za polovinou.

2021 Rozšíření vnitřního sportoviště z 750m na 1000m + rozšíření šaten

2022 Venkovní sportoviště 200 m

2022 Pořádání akreditovaných kurzů fitness trenér 2. třídy