TENIS

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.

ONLINE TRÉNINK

- Videoanalýza nejlepších podání
- Anatomie / biomechanika
- Klíčové body techniky
- Kde se dívat a co znamenají
- Korekce a náprava ve fitness
- Korekce a náprava na kurtu

FORHAND

4. měsíční prograsivní program s vahou vlastního těla
- bez pomůcek
- ženy a muži
- všichni, kteří rádi cvičí doma
- postupně progresivní program
-120 variant cviků
- videoanalýza cviků
- seminář k programu

BACHAND

4. měsíční progresivní program ve fitness centru
- trénink ve fitness centru
- ženy a muži
- začátečníci, kteří chtějí cvičit ve fitness
- postupně progresivní program
- tréninkové plány jsou rozděleny zvlášť pro ženy a muže
- videoanalýza cviků
- seminář k programu

VOLEJE

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

PŘÍJEM

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

HRA NAD HLAVOU

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

OSOBNÍ TRÉNINK / VEDENÍ KLIENTA

Vstupní diagnostika

Výživové poradenství


- trénink funkčního rozsahu / pohybová korekce
- trénink s nervosvalovou odezvou / silový trénink
- trénink s metabolickou odezvou / fitness , kondice a estetika

SEMINÁŘE A VZDĚLÁVÁNÍ

NAJDETE NÁS V  V SIMPLY FITNESS

A ONLINE