CVIČÍM S VÁHOU VLASTNÍHO TĚLA A ZLEPŠUJI SE

4. měsíční progresivní program s váhou vlastního těla

od začátečníka po mírně pokročilého

Úvod

Online program je vytvořený pro nováčky a mírně pokročilé klienty, kteří potřebují vedení a mít tréninkový plán, který jim usnadní jak, kdy a na čem cvičit, tak aby byl jejich začátek se cvičením ve fitness centru zábavný a progresivní zároveň.