TRÉNINK S VÁHOU VLASTNÍHO 

4 měsíční progresivní program s váhou vlastního těla

od začátečníka po mírně pokročilého

Úvod

Online program je vytvořený pro nováčky a mírně pokročilé klienty, kteří potřebují vedení a  tréninkový plán, který jim usnadní jak cvičit s vahou vlastního těla.