Online trénink

FITNESS ZAČÍNÁME

čtyřměsíční progresivní trénink ve fitness centru

(od začátečníka po mírně pokročilého)

 

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Pro koho je Online trénink vhodný?

 

  • Pro začátečníky, kteří nikdy nebyli ve fitness centru
  • Pro klienty, začátečníky, kteří cvičí stále stejně
  • Pro klienty, kteří chtějí cvičit koncepčně promyšlený trénink
  • Pro klienty, kteří neví, kdy, jak a na čem cvičit
  • Pro klienty, kteří se chtějí zlepšovat

Co se v Online programu naučíte?

 

  • Co je silový, aerobní a tvarovací trénink a jak je využít ve Váš prospěch
  • Co je objem a intenzita tréninku a jak s nimi pracovat
  • Kolikrát týdně a jak dlouho cvičit
  • Jak zvládnout efektivní trénink do 90 minut
  • jak optimálně párovat svalové skupiny a cviky
  • Jak efektivně a udžitelně hubnout

Jak vypadají tréninkové plány?

 

1. MĚSÍC

Trénink A

2. MĚSÍC

Trénink B

3. MĚSÍC

Trénink C / ženy

4. MĚSÍC

Trénink D / muži

Proč by jste si měli koupit Online trénink?

 

  • Získáte vedení na 4 měsíce
  • Získáte návyk na trénink
  • Postupně a konzistentně se budete zlepšovat
  • V SIMPLY FITNESS se již nikdy neztratíte
  • Zvětšíte sílu, kondici, vytvarujete postavu a zhubnete

Klienti, kteří ještě nejsou členy SIMPLY FITNESS

 

Platba 1000,- 

Klienti SIMPLY FITNESS

(držitelé platného členství a permanentky)

 

Platba 500,-

(částku Vám dobijeme na depozit na Váš klientský účet a bude sloužit k nákupu všech našich služeb - členství, permanentky, útrata na fitness baru)

Platba... 

Bankovním převodem na:

účet BUGGY fitness, s.r.o.

43-9371370247/0100 

 

Do vzkazu příjemci uveďte: Jméno a příjmení toho, pro koho je Online trénink zakoupen

Variabilní symbol: 1111

 

Prosím o zaslání informací o realizované platbě na info@simplyfitness

a zaslání emailu na který zašleme přístupové údaje do Online programu

FITNESS ZAČÍNÁME

 

 

Platbu můžete provést taky osobně

na recepci SIMPLY FITNESS (možnost platby kartou).

Jsme s Vámi již 16 let.
Chcete zažít taky tyto úspěchy?

 

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video