Online trénink

FITNESS ZAČÍNÁME

čtyřměsíční progresivní trénink ve fitness centru

(od začátečníka po mírně pokročilého)

 

Pro koho je Online trénink vhodný?

 

  • Pro začátečníky, kteří nikdy nebyli ve fitness centru
  • Pro klienty, začátečníky, kteří cvičí stále stejně
  • Pro klienty, kteří chtějí cvičit koncepčně promyšlený trénink
  • Pro klienty, kteří neví, kdy, jak a na čem cvičit
  • Pro klienty, kteří se chtějí zlepšovat

Co se v Online programu naučíte?

 

  • Co je silový, aerobní a tvarovací trénink a jak je využít ve Váš prospěch
  • Co je objem a intenzita tréninku a jak s nimi pracovat
  • Kolikrát týdně a jak dlouho cvičit
  • Jak zvládnout efektivní trénink do 90 minut
  • jak optimálně párovat svalové skupiny a cviky
  • Jak efektivně a udžitelně hubnout

Jak vypadají tréninkové plány?

 

1. MĚSÍC

Trénink A

2. MĚSÍC

Trénink B

3. MĚSÍC

Trénink C / ženy

4. MĚSÍC

Trénink D / muži

Proč by jste si měli koupit Online trénink?

 

  • Získáte vedení na 4 měsíce
  • Získáte návyk na trénink
  • Postupně a konzistentně se budete zlepšovat
  • V SIMPLY FITNESS se již nikdy neztratíte
  • Zvětšíte sílu, kondici, vytvarujete postavu a zhubnete

Klienti, kteří ještě nejsou členy SIMPLY FITNESS

 

Platba 1000,- 

Klienti SIMPLY FITNESS

(držitelé platného členství a permanentky)

 

Platba 500,-

(částku Vám dobijeme na depozit na Váš klientský účet a bude sloužit k nákupu všech našich služeb - členství, permanentky, útrata na fitness baru)

Platba... 

Bankovním převodem na:

účet BUGGY fitness, s.r.o.

43-9371370247/0100 

 

Do vzkazu příjemci uveďte: Jméno a příjmení toho, pro koho je Online trénink zakoupen

Variabilní symbol: 1111

 

Prosím o zaslání informací o realizované platbě na info@simplyfitness

a zaslání emailu na který zašleme přístupové údaje do Online programu

FITNESS ZAČÍNÁME

 

 

Platbu můžete provést taky osobně

na recepci SIMPLY FITNESS (možnost platby kartou).

Jsme s Vámi již 17 let.
Chcete zažít taky tyto úspěchy?