Vzdělávání - online trénink
Booty Up!
Online trénink Booty Up! není jen program „na zadek“. Je to online tréninkový program zaměřený na celé tělo, lepší kondici, pevnější postavu a pravidelný pohyb, který zvládnete odkudkoliv. Název berte jako výzvu — jednoduše zvedněte zadek, přestaňte odkládat začátek a pojďte s námi cvičit.
Pro koho je online trénink Booty Up vhodný?
- Pro všechny, kteří chtějí začít jednoduše, bez složitého plánování a cvičit odkudkoliv — z domu, na cestách nebo podle vlastního časového režimu
- Pro ty, kteří chtějí získat pravidelnost, rozhýbat tělo, zlepšit kondici a vytvořit si pevnější vztah k pohybu bez nutnosti hned docházet do fitness centra
- Pro všechny, kteří chtějí postupně zvyšovat náročnost, posouvat svou sílu, vytrvalost i techniku a mít trénink vedený srozumitelně krok za krokem
- Pro ty, kteří chtějí cvičit na dálku, ale zároveň mít možnost navázat osobní spoluprací — například tréninkem v SIMPLY FITNESS, účastí na Fit Workshopech, diagnostikou nebo výživovým poradenstvím
- Pro každého, kdo chce zvednout zadek v tom nejlepším slova smyslu — začít se hýbat, něco pro sebe udělat a být součástí programu, který může být prvním krokem k dlouhodobé změně
Booty Up!
Tréninkový program
Booty Up!
Vzdělávání
Vstup do členské sekce online programu Booty Up!
500,- / měsíc
Pavel Bugaj
Hlavní trenér
Nejvyšší trenérské vzdělaní, trenér 1. třídy, specializace kulturistika a fitness,
Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.
Bc. Jan Kolasa
Hlavní trenér
Nejvyšší trenérské vzdělaní, trenér 1. třídy specializace kulturistika a fitness,
Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.