Diagnostika složení těla na přístroji InBody 270S je rychlé a nebolestivé měření, které během několika desítek sekund ukáže, z čeho se vaše tělo skutečně skládá. Nezjišťuje jen celkovou hmotnost, ale přesně změří podíl svalové hmoty, tělesného tuku, vody v těle i rozložení svalů a tuku v jednotlivých částech těla. Díky tomu získáte jasný přehled o své kondici, zjistíte, zda hubnete tuk nebo svaly, a můžete lépe nastavit trénink i stravu podle reálných dat, ne jen podle čísla na váze.

FMS (Functional Movement Screen) je jednoduchá pohybová diagnostika pocházející z USA, která pomocí několika základních cviků hodnotí kvalitu vašeho pohybu. Nejde o test síly ani kondice, ale o zjištění, jak správně a symetricky se vaše tělo hýbe, kde máte omezenou mobilitu, slabiny nebo pohybové nerovnováhy. Díky tomu lze odhalit riziko přetížení či zranění a nastavit trénink tak, aby byl bezpečný, efektivní a respektoval individuální potřeby vašeho těla.

Kompletní diagnostika pohybového aparátu je podrobné vyšetření zaměřené na zhodnocení držení těla, kvality pohybu, svalových dysbalancí, rozsahu pohybu kloubů, testy motoriky, síly i základní neurologické testy. Cílem je odhalit příčiny bolestí, přetížení nebo omezení výkonu a zjistit, kde tělo nefunguje optimálně. Stručně řečeno jde o vyšetření pohledem, pohmatem, tlakem i sluchem, tedy komplexní posouzení toho, jak tělo skutečně pracuje a reaguje. Na základě výsledků se následně nastaví individuální plán cvičení a doporučení, která pomohou zlepšit pohyb, předejít zranění a zvýšit celkovou výkonnost i komfort v běžném životě.